Bir çox insan gündəlik olaraq dəmir çatışmazlığı ilə üzləşir və bu çatışmazlığı aradan qaldırmaq üçün əksəriyyət qida r

Alimlər banan yeməyin qan təzyiqini aşağı salmaqda daha təsirli olduğunu aşkar ediblər. Azpost.info bildirir ki, bu bar

Yazın ən sevilən meyvələrindən biri də ərikdir. Ərik həm dadlı, həm də qidalandırıcı meyvədir.Bakıvaxtı.az axşam.az-a is

Yazın ən sevilən meyvələrindən biri də ərikdir. Ərik həm dadlı, həm də qidalandırıcı meyvədir.Tərkibində vitaminlər, mi

Yazın ən sevilən meyvələrindən biri də ərikdir. Ərik həm dadlı, həm də qidalandırıcı meyvədir. Axşam.az xəbər verir ki,

Çiya toxumu həm rahat istifadəsi, həm də zəngin tərkibi ilə ön plana çıxan bitki mənşəli bir super qidadır. Su, qatıq,

Əməköməci bənövşəyi çiçəkləri və uzun, yaşıl, tüklü gövdələri olan, tənəffüs və həzm sistemlərinə faydalı bir bitki növ

Son illərdə vitamin və mineral əlavələrinin nəzarətsiz istifadəsi sürətlə artıb. Sosial şəbəkələrdə yayılan tövsiyələr,

Son illərdə vitamin və mineral əlavələrinin nəzarətsiz istifadəsi sürətlə artıb. Qafqazinfo” xəbər verir ki, sosial şəb

PP, E, D, K, C, B qrupu vitaminlərlə zəngin olan qarğıdalının bir çox faydası var. Milli.Az həmin faydaları təqdim edir

Alimlər qırmızı – kürən saçlıların sayının artdığını aşkar ediblər. Təbii seleksiya qırmızı saçlı insanlara üstünlük

Zəncəfil həm bioloji aktiv maddələrlə, həm də vitamin və minerallarla zəngindir. Tərkibində ətirli zəncəfil yağı da möv

Elm adamları və ortopediya mütəxəssisləri sümük sağlamlığını qorumaq və sümük sıxlığını artırmaq üçün fiziki fəaliyyətl

Süd gündəlik qida rasionunda ən geniş yayılmış məhsullardan biridir, lakin onun müxtəlif növləri hər kəs üçün eyni dərə

Professor Dr. Canan Karatayın tez-tez vurğuladığı kimi, tahini və bəkməz yalnız səhər yeməyi süfrələrinin əvəzolunma

Qış mövsümünün əvəzolunmaz yeməklərindən sayılan yayla şorbası, təkcə dadı ilə deyil, həm də orqanizmə verdiyi faydalar

Yeni araşdırmalar göstərir ki, iqlim böhranı yalnız buzlaqların əriməsi və dəniz səviyyəsinin yüksəlməsi ilə məhdudlaşm

Ramazan ayının sahur və iftar süfrələrində əvəzolunmaz nemət olan xurma həm dadlı, həm də çox faydalı meyvələrdən birid

D vitamini kalsiumun udulması və böyüməsi üçün zəruri olan yağda həll olan bir vitamindir. Bədən üçün çox vacibdir. Azp

Bərabər qidalanma və müntəzəm fiziki məşqlər sağlam yaşlanma müzakirələrində tez-tez vurğulansa da, içdiyiniz mayelər d

Pendir sevimli məhsullardan biridir. Salatlara, xörəklərə əlavə edilir və ya elə belə yeyilir. Bu, qiymətli protein və